单纯性肥胖症的划分标准

单纯性肥胖症的划分标准一般包括体重指数、腰围、腰臀比等。此外，单纯性肥胖症与遗传、饮食结构不当等因素有关，主要表现为体重增加、身体过度肥胖，严重时还会引起活动功能受限。

1、体重指数：BMI即身体质量指数，是衡量人体体重的重要标准，BMI18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，≥28为肥胖。如果BMI大于27.9，则属于肥胖症;

2、腰围：是人体腰部的脂肪含量，健康成年人的腰围为<80cm，≥80cm为肥胖，如果腰围≥100cm，则属于肥胖症;

3、腰臀比：臀围是指臀部左右两侧的水平直径，男性腰臀比正常值为0.9-0.85，女性腰臀比正常值为0.85-0.86。如果腰臀比值≥0.85，则属于肥胖症;

4、其他：单纯性肥胖症还可根据体脂成分分析法进行判断，即脂肪成分占体重总重量的百分比，如果超过50%，则属于肥胖症。

如果日常生活中出现肥胖症，应注意调整饮食结构，控制高油、高脂、高糖的食物摄入，如炸鸡、火锅、蛋糕等。同时应适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于消耗脂肪，促进身体新陈代谢。如果达到病情严重的程度，应及时就医，必要时应遵医嘱应用奥利司他胶囊、利拉鲁肽肠溶片等药物进行治疗。