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体重超过多少是肥胖症

2023-10-02 14:17:3539健康网

核心提示:通常体重超过25kg,即可称为肥胖症。肥胖症是一种由遗传因素、环境因素等多种因素导致的慢性代谢性疾病,常见于高脂血症、肥胖症、糖尿病、脂肪肝、库欣综合征等,具体如下:

通常体重超过25kg,即可称为肥胖症。肥胖症是一种由遗传因素、环境因素等多种因素导致的慢性代谢性疾病,常见于高脂血症、肥胖症、糖尿病、脂肪肝、库欣综合征等,具体如下:

1、遗传因素:单纯性肥胖症与遗传因素有一定关系,如果父母都有肥胖症,子女出现肥胖症的概率会比较高;

2、环境因素:生活方式发生改变,如饮食结构不合理、缺乏体育锻炼、摄入热量过多、精神压力过大等,也会导致肥胖症的发生;

3、其他原因:除了环境因素外,体力劳动者每天消耗的热量比较大,而且休息时间较少,因此容易进食过多,久而久之可导致肥胖症。此外,怀孕期间母体的体重逐渐增加,胎儿的体重也会逐渐增长,这也是导致肥胖症的原因。

肥胖症的治疗主要是通过饮食控制、体育锻炼等,首先要控制饮食,进行低热量、低脂肪的饮食,如新鲜的蔬菜、水果,避免食用高脂肪、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等。其次要适当进行体育锻炼,主要是指每周至少进行150分钟的中等强度运动,每周可以运动5次左右。如果体重仍然无法下降,可以通过正规的医美方式进行治疗,例如皮下脂肪的抽吸术等。

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