体重180算不算肥胖症

通常体重180cm不算肥胖症，肥胖症是以体脂过度增高为特征的一种慢性代谢性疾病，除了出现超重或肥胖的表现外，还会出现气促、活动耐力降低、代谢紊乱、心理障碍等症状。

1、气促、活动耐力降低：在静息状态下，患者每分钟呼吸次数>20次，呼吸与脉搏的比值<1，如果患者达到180cm，可以表现为呼吸急促、活动耐力降低等;

2、代谢紊乱：代谢紊乱是肥胖症的共同表现，包括高脂血症、高尿酸血症、高血糖、高血压等。高脂血症是指血脂水平升高，超过正常范围，而高尿酸血症是指血液中尿酸水平升高，超过正常范围。此外，高血糖是指血液中葡萄糖水平升高，可能会对人体各个器官造成一定损害;

3、心理障碍：肥胖症患者常表现为自卑、抑郁、易怒等心理障碍，部分患者甚至有自残倾向。

除以上外，还可能会有夜尿增多、高血压、多囊卵巢综合征等症状。通常体重180cm的人不算特别瘦弱，建议通过饮食和运动等方式，将体重控制在正常范围内。饮食上，建议少吃高热量食物，多吃蔬菜，如土豆、红薯、紫薯等，多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等。同时要配合运动，如跑步、游泳等。当超过标准体重20%时，可以通过药物治疗以及非药物治疗使体重降低。