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献血能不能预防肥胖症
核心提示：献血不能预防肥胖症。
献血不能预防肥胖症。
献血后人体需要制造新的红细胞来替代被捐献的血液，此时机体会优先消耗储存的糖原以合成新的红细胞，从而导致短期内体重下降。但是这种体重下降并不是由于燃烧脂肪所引起的减重效果，而是因为体内的水分减少所致，因此并不能真正达到减肥的目的。另外，如果在短时间内体重迅速下降，可能会引起营养不良等问题，甚至可能导致厌食症或其他相关疾病的发生。
对于存在贫血或自身存在出血性疾病的人群而言，不建议进行献血活动，以免加重病情。
若选择献血，在献血后应做好自我护理工作，注意休息、合理饮食，并观察自身是否出现不适症状，以便及时处理。
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