扫描下载肥胖症能吃红薯吗吗
核心提示：肥胖症患者可以适量食用红薯。
肥胖症患者可以适量食用红薯。
肥胖症患者的体重超过正常范围，主要是由于长期的能量摄入大于支出所引起的。而红薯中含有的膳食纤维具有较强的饱腹感，且升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动，有利于稳定体重。
肥胖症患者在日常生活中应尽量避免高热量、高脂肪食物，如炸鸡、薯条等。
对于肥胖症患者而言，饮食调整是管理体重的重要手段之一，建议均衡饮食，并配合适当运动以维持健康状态。
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