宝宝肥胖症怎么预防复发

宝宝肥胖症可以通过饮食预防、运动预防、病因预防，以及联合治疗预防复发。肥胖症是一种因脂肪过度蓄积而引起的肥胖症，建议根据医生建议进行针对性改善，以免影响宝宝的生长发育。

1、饮食预防：在宝宝生长发育过程中，建议家长合理安排宝宝饮食，注意营养均衡、荤素搭配。在宝宝6个月后可以添加辅食，如豆腐、鸡蛋、瘦肉末、鱼肉等。在6个月后可以适当给宝宝喝蔬菜汁、果汁等，以补充宝宝身体所需的维生素，从而增强体质，预防肥胖症复发;

2、运动预防：家长可以每天带宝宝坚持运动，如跑步、散步、爬山等，促进宝宝体内脂肪消耗，减少脂肪堆积。另外也可以通过推拿、按摩等方式，促进宝宝血液循环，加速新陈代谢，从而提高基础代谢率，也可以达到预防肥胖症的作用;

3、病因预防：肥胖症可能是由于遗传因素导致，如果父母双方或一方肥胖，有可能会遗传给宝宝，导致宝宝出现肥胖症。此时则需要注意父母双方或者一方需要进行减肥，避免肥胖症复发;

4、联合治疗预防：如果宝宝已经出现肥胖症，则需要到医院配合医生进行饮食调理、运动调理。在保证均衡营养的同时，避免宝宝出现营养不良的情况，可以遵医嘱使用奥利司他胶囊进行治疗，能够起到减肥的效果。

宝宝出现肥胖症时，建议家长及时带其到医院儿科就诊，进行血常规、触诊等检查了解情况。为了避免肥胖症的复发，在日常生活中家长需要合理安排宝宝的饮食结构，避免过多进食高热量、高脂肪的食物，如蛋糕等。