脂肪代谢紊乱和肥胖症
核心提示:脂肪代谢紊乱可以引起肥胖症,也可以引起脂肪肝、高脂血症、糖尿病等疾病。脂肪代谢紊乱与肥胖症的发生原因不同,但都可以引起肥胖症,日常生活中要注意饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等粗粮,以及火龙果、苹果等新鲜水果蔬菜。
脂肪代谢紊乱可以引起肥胖症,也可以引起脂肪肝、高脂血症、糖尿病等疾病。脂肪代谢紊乱与肥胖症的发生原因不同,但都可以引起肥胖症,日常生活中要注意饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等粗粮,以及火龙果、苹果等新鲜水果蔬菜。
1、脂肪代谢紊乱:脂肪代谢紊乱可能引起肥胖症,因为脂肪代谢紊乱容易导致脂肪分解加速,是导致肥胖症的因素之一。当摄入过多的脂肪在体内囤积,就会以脂肪细胞的形式储存在身体内,当脂肪细胞堆积到一定程度时,就会引起肥胖症;
2、脂肪肝:脂肪代谢紊乱也容易引起脂肪肝的发生,因为脂肪代谢紊乱容易使肝脏脂肪堆积过多而形成脂肪肝。轻度的脂肪肝一般不会有明显的症状,中度或重度的脂肪肝可能会出现乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状;
3、高脂血症:高脂血症也是导致肥胖症的因素之一,过多摄入脂肪、胆固醇、糖分等营养物质,超出人体代谢分解能力,就容易引起高脂血症。轻度的高脂血症一般不会有明显的症状,中度或重度高脂血症可能会出现乏力、头晕、胸闷等症状;
4、糖尿病:肥胖症的发生还可能与糖尿病有关,因为肥胖症容易导致胰岛素抵抗出现异常,所以使体内胰岛素分泌过多,就会引起糖尿病。
因此,脂肪代谢紊乱可以导致肥胖症,而且一旦发生肥胖症,多数已经出现了代谢功能紊乱,所以一定要加以重视,日常生活中要注意饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等粗粮,以及火龙果、苹果等新鲜水果蔬菜。
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