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肥胖症是怎样治疗
核心提示：肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行治疗。
肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入来实现减肥，如采用低脂、高纤维食物。适用于轻度肥胖且希望调整饮食结构的人群。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高新陈代谢率，燃烧脂肪，如高强度间歇训练。适合于超重及身体活动水平较低者。
3.行为疗法
行为疗法着重于改变生活习惯，建立健康饮食和锻炼习惯。对于有自我管理能力但需要外部支持者的人群有益。
4.药物治疗
药物治疗可调节食欲中枢功能，减轻体重，如奥利司他胶囊。肥胖症患者在医生指导下使用，需监测潜在副作用。
5.代谢手术
代谢手术通过缩小胃容量或限制小肠吸收来控制饮食摄入量。主要针对重度肥胖且存在相关并发症者，须严格评估风险与收益。
肥胖症患者应定期监测体重变化，并根据医嘱调整生活方式。必要时，可以考虑营养咨询或心理辅导以辅助管理肥胖。
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