肥胖症年龄段
核心提示:肥胖症多见于40岁以上的成年人,少部分肥胖症见于儿童和青少年,且肥胖症多集中在内分泌代谢疾病群体中。通常肥胖症与遗传、饮食结构、生活习惯、心理因素等多种因素有关,因此肥胖症的年龄段并不能一概而论。但大多数肥胖症患者在40岁以后会出现体重增长过快的情况,建议养成良好的生活习惯,以预防肥胖症的发生。
肥胖症多见于40岁以上的成年人,少部分肥胖症见于儿童和青少年,且肥胖症多集中在内分泌代谢疾病群体中。通常肥胖症与遗传、饮食结构、生活习惯、心理因素等多种因素有关,因此肥胖症的年龄段并不能一概而论。但大多数肥胖症患者在40岁以后会出现体重增长过快的情况,建议养成良好的生活习惯,以预防肥胖症的发生。
1、遗传因素:父母双方或一方具有肥胖症,尤其是父母双方同时肥胖时,子女出现肥胖症的可能性则明显增高;
2、饮食结构:日常生活中进食过多高热量、高脂肪、高糖的食物,且缺乏相应的运动消耗,容易导致热量在体内堆积,进而转化为脂肪,可增加肥胖症的发生率;
3、生活习惯:日常生活中缺乏运动锻炼,长期久坐、久躺,且存在熬夜等不良生活习惯时,容易导致体内脂肪堆积,也可增加肥胖症的发生率;
4、心理因素:日常生活中心理压力过大,长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中时,容易引起饮食活动异常,进而导致能量摄入过多,也可增加肥胖症的发生率;
5、其他因素:长期服用司他夫定、茚地那韦等药物,也可导致肥胖症。此外,患有甲状腺功能减退症、库欣综合征、生长激素瘤等疾病时,也可出现肥胖症。
对于有肥胖症的患者,应注意改善生活习惯,在平时应均衡饮食,避免暴饮暴食。同时还应适当增加运动锻炼,以促进脂肪消耗,有利于控制体重。
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