小儿肥胖症的

小儿肥胖症是一种儿童期肥胖，以体脂过多、身体脂肪过多、气道不顺畅、代谢异常为主要特征的综合征，是一种病因未明的、以非心血管系统疾病为主的独立疾病。小儿肥胖症多与遗传、饮食结构、睡眠习惯等因素有关，应根据不同病因进行治疗。

1、遗传因素：如果父母或直系亲属有肥胖症，小儿也容易出现肥胖症，考虑可能与基因遗传有关;

2、饮食结构：高热卡甜食及高油脂食物是导致小儿肥胖症的主要原因，三餐热量分配不平衡，饮食结构不合理，蛋白质摄入过多，并且缺乏体育锻炼，均可导致小儿肥胖症。建议改善饮食结构，主食尽量选择粗粮，烹饪菜品注意少油、少盐;

3、睡眠习惯：睡眠时间不足、经常熬夜、睡眠不实等，也是导致小儿肥胖症的常见原因。由于睡眠不足，导致人体的各个组织器官无法得到充分的休息，影响各个系统的正常功能，久而久之，即可出现肥胖症。建议保证充足的睡眠时间，规律作息;

4、其他：心理因素也可导致小儿肥胖症，比如长期处于压抑状态，或者是焦虑、抑郁等不良情绪，可进一步影响体内代谢功能，导致脂肪堆积，引起小儿肥胖症。建议家长适当鼓励小儿进行运动锻炼，多参加室外活动，保持乐观的心态。

如果小儿肥胖症早期发现并及时进行饮食调控、运动锻炼等生活干预，一般可以恢复正常体重。如果不能得到及时控制，会随着年龄增长逐渐加重，出现高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病，甚至会发展为高血压肾病、糖尿病等严重并发症。因此，如果发现小儿存在肥胖症的表现，应及时就诊，明确病因后进行治疗。