应激与肥胖症

应激可以理解为应激反应，是在各种生存环境和诸多刺激因素的作用下而引起的一种心理状态。肥胖症可能是由于饮食因素、精神因素、遗传因素等原因导致，可出现脂肪堆积、器官功能不全等症状。

1、饮食因素：暴饮暴食、爱吃零食等原因，可能会导致肥胖症。长期食用高脂、高糖、高胆固醇的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能会导致肥胖症;

2、精神因素：长期处于生活工作压力，精神过度紧张，睡眠不足等精神心理压力，可能会导致神经功能紊乱，引起食欲亢进、肠道蠕动加快，从而导致肥胖症;

3、遗传因素：父母双方或一方具有肥胖症的情况，可能会遗传给子女，导致子女出现肥胖症;

4、其他因素：女性怀孕后体内激素水平发生变化，可能会导致体内代谢水平发生变化，继而导致肥胖症;长期服用利尿剂等药物，可能会导致水电解质紊乱，从而引起肥胖症;

5、疾病因素：脑梗死、甲状腺功能减退症等疾病，可能会导致患者出现精神障碍性疾病，从而导致饮食正常，排除诱因后出现肥胖症。库欣综合征患者由于体内糖皮质激素分泌过多，可能会引起蛋白质、脂肪代谢紊乱，导致肥胖症。此外，脂肪组织的增生、堆积，可能会形成肥胖症。

应激反应与肥胖症一般可以相伴而生，如果生活中出现了应激反应，一定要引起重视，及时调整自己的心态，学会转移不良情绪。如果是肥胖症导致的影响了正常生活，可以通过调整饮食、多运动的方式改善肥胖症状。