多少斤是肥胖症
核心提示:通常情况下,肥胖症是指患者达到或超过理想体重20%,且除腰围、腹围增加外,还伴有其他肥胖相关的危险因素,例如高血压、糖尿病、高脂血症等,或者是独立的肥胖基因,具有一定的遗传倾向。多少斤是肥胖症,并没有具体的数值,主要与患者的生活习惯、饮食习惯、是否患病有关。
通常情况下,肥胖症是指患者达到或超过理想体重20%,且除腰围、腹围增加外,还伴有其他肥胖相关的危险因素,例如高血压、糖尿病、高脂血症等,或者是独立的肥胖基因,具有一定的遗传倾向。多少斤是肥胖症,并没有具体的数值,主要与患者的生活习惯、饮食习惯、是否患病有关。
1、生活习惯:如果患者长期暴饮暴食,进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,例如肥肉、奶油等,不仅会增加体重,出现肥胖症;
2、饮食习惯:如果患者不控制饮食,进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,例如肥肉、奶油等,不仅会增加体重,出现肥胖症,还会增加心脑血管疾病的发病率。此外,进食过快,减少膳食纤维的摄入,也可以出现肥胖症;
3、是否患病:如果患者患有内分泌代谢性疾病,例如甲状腺功能减退症、库欣综合征等,会出现皮下脂肪增多、水钠潴留,从而出现肥胖症。如果患有肿瘤疾病,尤其是腹部肿瘤,由于需要营养的摄入,也会出现肥胖症。此外,患有糖尿病、高脂血症时,由于体内糖皮质激素等激素水平升高,进而会导致体重增加,出现肥胖症;
4、其他因素:如果患者存在遗传倾向,在青春期时受到父母或者祖父辈的遗传基因影响,可能会出现肥胖症。同时如果患者在儿童时期暴饮暴食,进食高热量、高脂肪的食物,不仅会增加体重,出现肥胖症,还会增加心理障碍等其他问题的发生几率。
如果患者出现肥胖症,建议控制饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜、水果。日常多进行体育锻炼,消耗体内多余的热量和脂肪。另外,还可以遵医嘱使用奥利司他等药物进行减肥治疗。