外媒评价肥胖症

外媒评价肥胖症，通常是指通过外界因素的作用，使人体的体重明显增加或减少，造成体重异常变化，严重影响身体健康。通常可以从饮食控制、运动调节、药物治疗、手术治疗等方面进行分析判断，建议及时就诊，在医生指导下进行对症治疗。

1、饮食控制：如果在日常生活中暴饮暴食，摄入过多高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，且日常活动较少。容易导致脂肪堆积，从而出现肥胖症。建议养成良好的生活习惯，合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等，少吃高热量、高脂肪的食物，控制体重增长;

2、运动调节：日常生活中可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积。但是需要注意，在运动锻炼的时候，需要根据自身情况合理安排运动强度，避免剧烈运动，防止出现损伤;

3、药物治疗：如果患者出现肥胖症时，过多的脂肪会导致器官损伤，可能会诱发高脂血症、脂肪肝等疾病。可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。此外，患者过于肥胖时会对身体健康产生一定的损伤，可能会出现高血压、糖尿病等疾病。因此，患者需要遵医嘱定期到医院进行血压监测、血糖监测等检查，及时控制病情;

4、手术治疗：如果患者肥胖症情况比较严重，通过饮食控制和运动方式不能达到理想效果时，可以在医生帮助下进行手术治疗，如胃袖状切除术、胃旁路术胃肠吻合等。