肥胖症危害矫治措施

肥胖症多是由于饮食不节、缺乏运动等因素，导致体内脂肪过度堆积而引起的，可出现身体过度肥胖、活动能力下降等问题。如果不及时进行矫正，可能会引起O型腿、X型腿、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等危害，对身体健康造成较大的危害。建议肥胖症患者及时到正规医院就诊，在医生指导下通过饮食调节、运动训练、药物治疗，以及手术治疗等方式矫正。

1、饮食调节：肥胖症患者应注意饮食调节，避免暴饮暴食、少量多餐，以清淡、易消化的饮食为主。同时注意多吃蔬菜、水果，以补充维生素。尽量避免吃高脂、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等，以免加重肥胖症状;

2、运动训练：日常可以进行游泳、慢跑、瑜伽等体育锻炼，有助于消耗体内的脂肪、热量，从而达到减轻体重的目的。同时注意控制锻炼次数及强度，避免引起肌肉拉伤及膝关节损伤;

3、药物治疗：对于过于肥胖者，还可在医生指导下通过服用药物进行治疗，如奥利司他胶囊等，可以抑制脂肪分解酶的活性，从而抑制肠道对脂肪的吸收，从而使体重减轻。此外，还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、盐酸苯乙双胍片等药物，促进脂肪代谢，有助于改善肥胖症症状;

4、手术治疗：若通过上述方法无法达到较好的改善效果，必要时还可通过手术治疗，如胃肠外科手术、抽脂手术等，可直接达到减肥的效果。