女人剁手剁不停的秘密

　　3.小妙招助你防治剁手剁不停

　　购物癖与网购强迫症都是病，如果自觉症状严重，就得治了！6个小妙招，助你预防、治疗剁手的毛病。

　　①接受心理治疗：要治疗网购强迫症、购物癖首先应该找心理医生进行相应的行为治疗、脱敏治疗等等。

　　②要减短上网/逛街时间：减少和控制上网/逛街的时间，让自己尽量远离诱惑，同时让家人进行监督。从渠道上降低购物的可能性。

　　③限定消费额度：患者要控制好银行卡和信用卡的消费额度，规定自己每个月只能消费这么多钱。如果没有了经济条件的支撑，自然无法随心所欲地购物。

　　④买前先想一想：当你看中某样东西的时候，可以先不买，让自己冷静几天后，如果仍然发现有买的必要再进行购买。

　　⑤培养不同的兴趣爱好：多参加有益的体育活动，多到不同地方旅游，开拓自己的事业，同时，培养不同的兴趣爱好，转移自己的注意力，让自己不再沉迷。

　　⑥拓宽自己的交际圈子：到不同的地方，参加不同的活动，从而结交更多的朋友，多和朋友们聊聊天，很大程度上可以压缩购物的时间。