吃什么对酒精肝有好处

酒精肝指的是酒精性肝病，也就是由于长期大量饮酒而导致的慢性肝病，患者会出现恶心、呕吐、乏力、食欲下降等症状。酒精肝患者应多吃一些水果、蔬菜、肉类等食物，对酒精肝有一定好处。此外，患者也可以遵医嘱吃药物进行治疗。

一、食物：

1、水果：如葡萄、西瓜、苹果、香蕉、梨等，这些水果中含有大量的维生素C，有助于促进酒精肝的修复，增加肝脏解毒功能;

2、蔬菜：如西红柿、黄瓜、菠菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素及膳食纤维，可以增加肝脏的排泄能力，减轻肝脏负担;

3、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，适量食用可以补充蛋白质，为肝脏修复提供原料，使人体转化为蛋白质，增加机体抵抗力;

4、其他食物：如蜂蜜、酸奶等，蜂蜜可以促进肝细胞吸收葡萄糖，增强肝脏解毒能力，减轻肝脏负担。酸奶含有丰富的益生菌，有助于保护肝脏，减轻酒精肝症状。

二、药物：

患者可以遵医嘱吃保肝护肝的药物进行治疗，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等。

建议酒精肝患者平时不要熬夜，不要吃高脂肪、高热量的食物，应注意清淡饮食。如果出现不适症状，应及时去医院就诊，避免耽误病情。