怎样判断焦虑症引起的腹胀

临床上可以通过病史、伴随症状以及相关检查来判断是否为焦虑症引起。如果怀疑存在焦虑症，建议及时就诊于神经内科或精神心理科等相关科室，在专业医生的评估下进行诊断。

1.病史：对于患有躯体形式障碍的人群而言，由于长期处于紧张状态而担心自己的身体状况，可能会出现各种不适症状。此时若明确没有器质性疾病，则考虑可能是焦虑症导致。此外，部分患者可能存在严重的心理创伤，如亲人离世等，也可能因为过度担忧而导致上述情况发生。

2.伴随症状：当焦虑症发作时，可伴有自主神经功能失调的症状，如胸闷气短、心慌、出汗、头晕目眩、头痛头昏、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。另外还可表现为坐立不安、肌肉紧张、提心吊胆、恐惧、害怕自己会生病或者失去控制等情绪反应。除此之外，还可能出现广泛性焦虑障碍、急性焦虑障碍、广泛性焦虑障碍四种类型，其中广泛性焦虑障碍常以持续性担忧为主要临床表现；急性焦虑障碍则是在未知的情况下突然感觉紧张和不安，并且有濒死感或失控感；惊恐障碍则是反复出现强烈的惊恐体验，一般不超过4小时，但通常不会自行消失；慢性焦虑障碍是无缘无故地担心某些事情会发生，比如担心自己或家人会出现意外等情况。

3.相关检查：通过实验室检查排除器质性疾病后，可以进一步完善抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)等测评量表，还可以采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)对病情严重程度进行评定。同时也可以结合影像学检查，如头部CT、核磁共振(MRI)，观察是否存在脑部异常改变，辅助疾病的诊断。

在日常生活中，需要保持良好的心态，避免给自己太大的压力。同时还需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，从而诱发其他不良后果。