神经性耳鸣按摩哪些穴位

神经性耳鸣是指患者在无外界刺激下出现的异常声音感觉，如蝉鸣、嗡嗡声等。若为外感风邪所致，则可选择翳风穴、听宫穴、列缺穴、太溪穴、神门穴等穴位进行治疗；若为肝火旺盛所致，则需配合医生选用行间穴、侠溪穴等穴位缓解症状。

一、外感风邪

1.翳风穴：该穴位位于耳垂后方，与耳垂齐平，在耳垂下方的凹陷处即是该穴位，具有祛风通络的作用。

2.听宫穴：该穴位位于耳屏正中线上，如果无法准确找到该穴位，可在耳屏上寻到突起的凸尖，即为此穴位。该穴位具有聪耳开窍的功效，主治耳聋、耳鸣等病症。

3.列缺穴：该穴位位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，掌心朝上时手背面最高点连线与腕横纹相交点即是该穴位。具有宣肺利咽、开通闭塞、解除痉挛、疏经活络等作用。

4.太溪穴：该穴位位于足内侧，小脚趾外缘向脚踝方向推移约四横指处，具有滋阴降火、明目退翳、清热止血的功效。

5.神门穴：该穴位位于腕部，尺侧远端，尺侧腕屈肌腱桡侧的隆起处，具有宁心安神、泄热除烦的功效。

二、肝火旺盛

1.行间穴：该穴位位于足背第1跖趾关节前方，赤白肉际处，是肝经上的重要穴位，具有泻火、凉血、解毒之功效。

2.侠溪穴：该穴位位于足背部，第二、三跖骨之间，跖骨底结合部前缘凹陷中，具有舒筋活络、温肾调经的功效。

神经性耳鸣按摩上述穴位可以起到一定的辅助治疗效果，但需要由专业中医师操作，并且按摩力度要适中，不可用力过大，以免损伤局部皮肤组织。另外，建议日常生活中注意休息，避免过度劳累或长期熬夜，以免加重病情。