神经性耳鸣怎样治疗或调理才能有效

对于轻度的神经性耳鸣患者，在生活上进行调理即可。而对于中、重度的神经性耳鸣患者，则需要在医生指导下使用药物或者采取其他方式进行综合治疗。

一、生活调整

1.避免噪音：如果患者的神经性耳鸣是由于长时间处于嘈杂环境中所导致，建议及时脱离此环境，必要时可以戴耳机将声音放大以听清外界的声音。

2.饮食调整：日常生活中应尽量减少咖啡因和酒精等兴奋中枢神经系统的食物摄入量，以免加重耳鸣症状。同时注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，如苹果、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等。

二、药物治疗

1.抗焦虑药：常用有盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等，可帮助改善抑郁状态，从而减轻耳鸣的症状。

2.抗惊厥类药物：常用的有卡马西平片、氯硝西泮片等，此类药物不仅具有一定的镇静作用，还能够抑制大脑异常活动，从而缓解耳鸣现象。

3.神经营养类药物：常见的有甲钴胺分散片、维生素B12片等，这类药物能促进神经元内核酸和蛋白质的合成，修复被破坏的神经组织，并促使已损坏的神经细胞得以恢复，进而达到辅助治疗的目的。

4.血管扩张剂：比如倍他司汀片、氟桂利嗪片等，该类药物能增加耳蜗血流量，改善内耳循环，从而缓解耳鸣的症状。

5.其他：中医角度来讲，也可以遵医嘱服用银杏叶软胶囊、银丹心脑通软胶囊等活血化瘀的中成药来辅助治疗。

三、其他方式

部分病情严重的患者仅通过上述方法可能无法控制病情进展，此时则需考虑采取掩蔽疗法、习服疗法及声音疗法等方式进行联合治疗。其中掩蔽疗法是指利用与患者耳鸣频率相近的纯音、窄频谐波及噪声分别持续掩蔽治疗，其目的是使耳鸣不被注意到而逐渐消失；习服疗法是指让患者适应长期存在的一种主观感觉，使其不再过分关注耳鸣，最终对耳鸣产生心理耐受，从而消除耳鸣；声音疗法则是指应用自然界中的各种声音，如风声、流水声等，使患者放松心情，有助于缓解耳鸣的情况。

以上几种治疗方法均有一定的效果，但具体如何选择还需到医院就诊后根据个人情况决定。