神经性耳鸣可以喝红茶

神经性耳鸣患者可以适量饮用红茶、绿茶、菊花茶、柠檬水、蜂蜜水等饮品，但需注意这些饮品并不能治疗耳鸣。

1.红茶

红茶中含有咖啡因，能够起到兴奋中枢神经系统的作用。而咖啡因具有扩张血管、改善血液循环的功效，从而达到缓解耳鸣的目的。适量饮用红茶可减轻耳鸣症状，但不宜过量以免引起失眠等不良反应。

2.绿茶

绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，有助于降低体内自由基水平，减少内耳细胞损伤，从而改善耳鸣症状。长期适量摄入绿茶可能对预防或减轻耳鸣有一定帮助。但需注意避免过量摄入以防止其潜在的负面影响。

3.菊花茶

菊花茶含有挥发油成分，能有效抑制细菌及真菌感染，促进外耳道皮肤的新陈代谢，有利于耳鸣恢复。适当饮用菊花茶对于缓解耳鸣有积极效果。但不建议长期大量饮用以防出现腹泻等症状。

4.柠檬水

柠檬水中富含维生素C，该物质具有抗炎功效，能辅助减轻炎症引起的耳鸣。补充足够的维他命C可以帮助身体对抗氧化压力，进而缓解耳鸣症状。但是柠檬水偏酸，不可空腹饮用。

5.蜂蜜水

蜂蜜水中含有一定的糖分，能够使血糖浓度升高，刺激大脑分泌5-羟色胺，提高睡眠质量，从而间接地改善耳鸣的症状。睡前喝一杯蜂蜜水有助于放松身心，促进深度睡眠，持续一段时间后可能会发现耳鸣的情况有所好转。但糖尿病患者应慎用。

针对神经性耳鸣，患者平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，还要远离噪音较大的环境。饮食上宜清淡，避免高盐饮食，以免加重耳部不适。