严重失眠和神经性耳鸣

严重失眠和神经性耳鸣属于两种疾病，严重失眠可能与心理压力、环境因素等有关，也可能是由脑部器质性疾病导致。而神经性耳鸣主要考虑为噪音刺激或药物影响等原因所致。

一、严重失眠

1.心理压力：若长期处于精神紧张的状态下，可能会使大脑皮层兴奋和抑制失调，从而出现严重的睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状。此时建议及时调节自己的情绪状态，并且睡前避免喝咖啡、浓茶等饮品。

2.环境因素：如温度过高或过低以及强光刺激等因素，均会影响睡眠质量，造成严重的失眠症状。因此日常生活中应保持室内温湿度适宜，光线较弱，有助于改善不适症状。

3.脑部器质性疾病：如颅内肿瘤、脑血管病等，会造成中枢神经系统功能紊乱，也会引起严重的失眠情况发生。如果患者伴有明显的头痛、头晕等症状，则需要积极进行治疗，可遵医嘱使用盐酸阿罗洛尔片、尼莫地平片等药物缓解。

4.其他原因：抑郁症、焦虑症等精神类疾病，会导致患者出现严重的不良情绪，进而干扰到正常的睡眠周期，导致严重的失眠现象。对此应及时就诊，在医生指导下服用抗抑郁药，比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

二、神经性耳鸣

1.噪音刺激：当长时间处在高分贝的环境中时，会对听觉器官产生损伤，继而会出现耳鸣的症状。此时需立即脱离噪音的环境，必要时还可佩戴耳塞，来保护耳朵。

2.药物影响：部分患有高血压、糖尿病的人群，会常年服用硝苯地平缓释胶囊、格列本脲片等降压、降糖药物。但此类药物副作用较多，有可能会引起双侧耳鸣的情况发生。此时可在医生指导下更换其他药物治疗，如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、格列吡嗪控释片等。

此外，还可能与外伤、梅尼埃综合征等情况有关。若由于疾病因素所导致，还需积极配合医生进行相应处理，以促进病情恢复。