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耳硬化症还可以跑步吗
核心提示：耳硬化症患者不建议进行跑步等高强度活动。耳硬化症患者的中耳存在鼓室积液、鼓膜穿孔等问题，此时不适合进行跑步等剧烈运动，因为这些活动会增加耳内压力，加重病情。此外，跑步过程中身体需氧量增加，可能会引起心
耳硬化症患者不建议进行跑步等高强度活动。
耳硬化症患者的中耳存在鼓室积液、鼓膜穿孔等问题，此时不适合进行跑步等剧烈运动，因为这些活动会增加耳内压力，加重病情。此外，跑步过程中身体需氧量增加，可能会引起心率加快，导致血压升高，从而对耳部造成额外的压力，不利于疾病的恢复与治疗。
对于无症状或轻微听力下降的患者，可以适当进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，以改善血液循环和代谢状态。
针对耳硬化症，关键是定期监测听力变化，避免水入耳道以防感染，并在医师指导下选择适宜的体育锻炼方式。
