轻中度耳聋吃什么比较好

轻中度耳聋患者可以适量食用虾、鸡蛋、菠菜、牛肉、猪血等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。

1.虾

虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及锌等微量元素，有助于促进新陈代谢，提高机体免疫力。对于轻中度耳聋患者而言，适当的补充虾可以改善内耳微循环，从而缓解症状。

2.鸡蛋

鸡蛋是常见的高蛋白食品，可作为轻中度耳聋患者的营养来源之一。摄入鸡蛋中的优质蛋白可以帮助维持神经系统健康，对听力有益。但需注意不过量食用以避免胆固醇升高。

3.菠菜

菠菜富含铁元素及多种维生素，长期适量食用能够预防缺铁性贫血的发生。铁元素参与红细胞合成过程，在一定程度上能起到辅助治疗的作用。但是肾功能不全者应谨慎食用。

4.牛肉

牛肉含有丰富的肌氨酸，能有效增长肌肉力量，增强身体抗病能力。经常吃些牛肉还具有补气血的功效，对于耳鸣、耳聋等症状有一定的调理作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。

5.猪血

猪血是一种含铁量较高的食物，适当进食有利于防治缺铁性贫血。缺铁性耳聋患者可通过食用猪血来补充铁质，改善病情。但对猪血过敏的人群则不宜食用。

饮食调整外，建议定期进行听力评估，以便及时发现并处理任何潜在的问题。必要时，可在医生指导下使用利多卡因、地西泮等药物进行治疗。