重度耳鸣耳聋怎么按摩

对于重度耳鸣、耳聋的患者，可以通过点按、按压、弹拨、摇头等按摩方式，辅助缓解耳鸣、耳聋的症状。若经过按摩后，耳鸣、耳聋的症状仍未缓解，甚至出现加重的情况，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、点按：将手指置于耳朵内，进行轻柔地按摩，力度不宜过大，避免用力按压对耳朵造成损伤。耳鸣、耳聋通常是由于内耳毛细胞损伤，以及听觉通路、听觉皮层损伤导致，点按此类部位可以帮助恢复毛细胞的正常生理功能，促进血液循环，修复损伤的毛细胞，使耳鸣、耳聋等症状得到缓解;

2、按压：将手指置于耳朵内，轻轻按压，朝向耳朵内鼓膜方向用力按压30次左右，使耳鸣得到缓解，需要注意按压时动作轻柔，避免用力按压造成进一步损伤;

3、弹拨：可以将双手张开，使用拇指和食指捏住耳朵，其余四指放在耳朵旁，轻轻弹拨，连续弹拨一段时间能够改善内耳微循环，促进血液流动，缓解耳鸣、耳聋等症状;

4、摇头：可以将头部放置在枕头上，做一些摇头的动作，通过头部运动，以缓解耳鸣、耳聋等症状，但需要注意在医生指导下进行。

上述方法主要是通过外力对耳部进行刺激，促进毛细血管的血液循环。如果患者存在搏动性耳鸣、耳聋，通过上述方法可能无法缓解，需要明确病因后进行治疗。另外，在治疗期间要注意避免熬夜、避免过度劳累，要学会放松心情、保持愉快心情，防止因为压力过大而导致症状加重。