突发性耳聋护理

突发性耳聋指在72小时内出现的突发性的原因不明的耳聋，发病原因通常与内耳供血障碍、病毒感染等有关。患者主要表现为听力下降、耳鸣、头晕等症状。患者在发病后建议注意适当休息、避免熬夜、保持良好心态、避免摄入辛辣刺激性食物，并进行适当的运动。

1、适当休息：突发性耳聋患者早期常伴有疲劳、易怒、焦虑、失眠等症状，日常生活中应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累加重不适;

2、避免熬夜：经常熬夜，机体得不到充分的休息，抵抗力就会下降，可能会导致病情加重，不利于疾病恢复;

3、保持良好心态：突发性耳聋患者应保持乐观情绪，避免精神紧张、压力过大，不良情绪可能会导致机体内分泌失调、神经调节紊乱，进而影响突发性耳聋的恢复;

4、避免摄入辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会随血液循环进入到各个器官，刺激神经系统导致血管扩张，不利于突发性耳聋患者的恢复。建议清淡饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果等;

5、适当运动：突发性耳聋患者应根据自身恢复情况选择合适的运动方式，如室内瑜伽、健身操、慢跑等，增强自身体质。

突发性耳聋患者可在医生指导下进行药物治疗，如使用改善内耳循环的药物甲钴胺片、银杏叶片等。大部分患者经过治疗后可有效缓解，部分患者治疗效果不佳，可在医生建议下通过手术治疗。