血压的低血压高怎么办 具体是什么原因引起的

　　有些人出现低压偏高的情况只要是因为身体的外周血管的阻力的大小导致的，血管阻力增大，舒张压就会出现增高的情况，反之，情况相反。如果是一些神行比较肥胖和经常饮食不注意，高盐油腻，过量的饮酒这些情况是比较容易出现高血压的情况，所以要控制血压并且保持稳定的血压一定要改变自身的饮食和生活习惯。

　　血压的低血压高怎么办，具体是什么原因引起的

　　血压的全称是叫做体循环动脉血压，主要是血液在身体的血管中流动，对于血管壁造成的一种压力，它是推动血液在血管内流动的动力，心室在收缩的时候，血液就会从心室流入动脉，这个时候血液对动脉的压力是处于最大值，就是收缩压，心室舒张的时候，动脉血管是处于弹性回缩的状态，血液是慢慢的往前流动，但是这个时候的血压会出现下降的趋势，此时就是压力的舒张压。

　　血压低压偏高的情况主要原因是因为外周的血管阻力的大小，如果血管阻力增大的时候，舒张压也会随着增高，反之，情况就出现相反，在现在生活中，工作压力过大，应酬越多，饮食不规律，很多人都出现体重偏重、高盐高脂肪的饮食，经常的饮酒导致出现高血压的情况，这个时候应该好好的控制食盐的摄入，舒缓紧张的情绪，减少应酬和熬夜，养成比较良好的生活和饮食习惯。

　　低压偏高的危害和高血压的危害一样的，长期这样下去会导致心血管的疾病，也是相当的危险，容易导致患者出现心、脑、肾、血管等等的功能性的病变和损害，引起相关的疾病的发生。长时间这样会导致出现很多的并发症。并且容易数显肾功能的损害，是严重危害到人们的身心健康，严重的时候会危及到宝贵的生命。

　　低压偏高的危害很大，所以应该要重视起来，并且要积极的做好预防工作和治疗方案，平时可以通过运动来改善和缓解病情，最好的运动方式就是骑骑自行车、游泳、散步和耍太极这些比较缓和的有氧运动，不宜参加高运动量和剧烈运动。