低血糖烦躁不安怎么办

出现低血糖时可表现为心慌、出汗、手抖、烦躁不安等症状，此时应及时补充食物和糖类等营养物质。如果症状较轻可通过进食缓解，但如果通过以上方法仍不能缓解，则需要进行药物治疗。

一、饮食

1.含糖量较高的小零食：如饼干、面包、巧克力、糖果、点心等，这些食物含有较多的碳水化合物或糖分，可以快速为机体提供能量而纠正低血糖的情况。

2.果汁：尤其是甜味水果汁，比如橙子汁、苹果汁、梨汁等，其中富含果糖，能较快被人体吸收而纠正低血糖情况。

3.淀粉含量高的食物：如马铃薯、红薯、山药等，虽然不含大量的葡萄糖，但其可以很快转化为葡萄糖给身体提供能量，从而纠正低血糖的情况。

4.加餐：如果是糖尿病患者服用降糖药物后容易发生低血糖反应，在两餐之间要适当加餐，避免发生严重的低血糖情况。

二、药物

1.口服升糖类药物：常用的有口服糖水、浓糖水、含糖饮料，还可以使用50%的葡萄糖注射液或者胰岛素制剂，均能够有效纠正因低血糖引起的不适症状。

2.调节神经功能的药物：由于长期反复发作低血糖可能会引起大脑不可逆损伤，所以对于经常性发生低血糖的人群，也可以在医生指导下应用甲磺酸倍他司汀片、吡拉西坦胶囊等改善脑部循环的药物，以预防低血糖对中枢神经系统的损害。

当出现低血糖的症状时，应注意休息，到开阔且光线较好的空旷地带吸氧，有助于缓解不适症状。另外建议及时测量血糖值，并将具体变化告知家人，以便于他人帮助处理上述问题。