吃糙米能降低血糖吗

如果患者仅通过食用糙米的方式并不能达到降低血糖的效果。但如果在控制饮食的同时配合降糖药物治疗，则可以起到辅助降低血糖的作用。

1.不能：糙米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且其中的含糖量比较低，不会导致血糖升高。但需要注意的是，由于糙米中的淀粉含量相对较高，在过量摄入的情况下可能会转化为葡萄糖，从而引起血糖升高的情况发生。此时则需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。

2.能：对于糖尿病患者来说，在平时生活中要注意合理搭配饮食，尽量以低糖的食物为主，比如柚子、猕猴桃等，同时还可以适当吃一些糙米、燕麦等食物，能够补充身体所需的营养，而且也不会对病情造成影响。但由于每个人的体质不同，部分人群单纯依靠调整饮食可能无法将血糖控制在正常范围内，此时还需要在医生指导下使用阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物进行治疗。

此外，建议患者定期监测血糖水平，如有异常及时就诊处理。日常还要注意避免进食高脂、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。