低血糖的人多长时间不吃糖会变低血糖

低血糖是指成年人空腹状态下血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值<3.9mmol/L。如果偶尔一次出现低血糖的情况，并且平时身体素质比较好，则可能不会发生低血糖的现象。但如果经常不吃饭并且身体比较差的情况下，可能会在1-2个小时后发生低血糖。

正常人由于饥饿、剧烈运动或某些药物的影响，如降糖药使用过量等，都可能导致暂时性的低血糖现象。此时通过积极补充葡萄糖可较快纠正低血糖的状态，通常不会发展为长期的低血糖状态。

对于一些患有慢性疾病或者营养不良的人群来说，在没有及时进食和补充能量的情况下，持续处于低血糖状态的时间则相对较长。例如胃肠道切除术后无法吸收食物中的碳水化合物而导致的低血糖，以及长期节食减肥者因摄入的能量不足而引起的低血糖症状。这些人群如果没有得到及时有效的治疗和干预，那么低血糖的症状可能会在1-2小时再次发作，甚至会导致严重的后果。

当出现心慌、出汗、头晕目眩等症状时，提示可能发生低血糖了，需要立即吃一块糖来缓解不适。若反复出现上述情况，建议到医院完善相关检查并进行针对性处理。