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低血糖和高血糖哪个危害大
核心提示：低血糖的急性症状可能导致脑损伤或死亡，而长期高血糖主要是器官损害，其致病机制和临床表现也不同。
低血糖的急性症状可能导致脑损伤或死亡，而长期高血糖主要是器官损害，其致病机制和临床表现也不同。
低血糖通常由胰岛素过多或食物摄入不足引起，导致血液中的葡萄糖水平急剧下降。此时身体无法获得足够的能量来源，从而引发一系列生理反应以维持生命。长期高血糖则是因为胰岛细胞功能受损，不能有效分泌胰岛素或者细胞对胰岛素敏感性降低，导致体内血糖持续高于正常范围。低血糖的症状包括出汗、心悸、颤抖、焦虑、头痛、恶心等；高血糖的症状可能不明显，但长期高血糖可导致多尿、口渴、体重减轻等症状。
可以通过空腹血糖检测、随机血糖检测、糖化血红蛋白水平测定等来区分低血糖与高血糖。低血糖需要及时补充快速吸收碳水化合物如糖果或含糖饮料；高血糖则需调整饮食结构并可能需要口服降糖药物或注射胰岛素治疗。
无论是低血糖还是高血糖，都应密切监测血糖变化，避免过度节食或暴饮暴食，保持均衡饮食和规律运动是关键。
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