不吃晚饭会低血糖吗

不吃晚饭可能会出现低血糖，因为不吃晚饭可以减少能量的摄入，但也会引起其他危害，如免疫力下降、体重增加、胆囊疾病等。为避免低血糖的发生，建议按时吃晚饭，合理饮食，在补充能量的同时，也不会引起低血糖。

1、免疫力下降：不吃晚饭，容易导致体内的营养物质摄入不足，无法满足日常活动所需。长时间不吃晚饭，体内的糖原就会消耗过多，无法得到及时补充，进而引起身体免疫力下降，容易遭受病原微生物的侵袭，患者可出现感冒、头晕、乏力等不适症状;

2、体重增加：不吃晚饭，体内的能量摄入不足，但是无法满足日常活动所需，导致体内脂肪堆积，引起体重增加。长时间不吃晚饭，体重增加过快，会增加心脑血管疾病的发生几率，而且容易导致身体肥胖;

3、胆囊疾病：长期不吃晚饭，胆囊中的胆汁储存量减少，无法浓缩胆汁，容易引起胆囊结石。同时长期不吃晚饭，胆囊中的胆汁储存量减少，无法有效消化脂肪，容易增加胆囊炎、胆囊息肉的发生几率;

4、胃部疾病：长期不吃晚饭，胃部缺乏食物的保护，胃酸分泌过多，容易导致胃黏膜受损，患者可表现为胃痛、反酸、嗳气等;

5、低血糖：晚上不吃晚饭，体内的能量摄入不足，如果没有及时补充能量，会导致机体血糖浓度降低，不能维持正常的生理功能。患者可表现为头晕、出汗等不适症状，严重时可出现晕厥。

此外，长期不吃晚饭，导致胆汁在胆囊内淤积，不能正常排出，容易诱发胆囊炎。并且胆汁在排出时会刺激胰腺分泌较多胰岛素，如果不吃晚饭，容易导致胰岛素分泌过多，引起糖尿病。