低血糖吃黑巧克力

低血糖的患者一般可以吃黑巧克力，但是不建议大量吃。低血糖的患者需要及时前往医院内分泌科就诊，完善血常规、血糖测定等检查，明确病情的严重程度，并遵医嘱进行治疗。

黑巧克力是由可可可豆和可可粉制成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、磷、钙、铁、维生素E、胡萝卜素、烟酸等营养物质，其中的可可碱和咖啡因还可以刺激胃肠道蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，从而可以起到提高饱腹感的作用，能够缓解患者低血糖的症状。另外，黑巧克力属于高热量食物，如果长时间大量吃，可能会导致身体脂肪堆积，从而导致肥胖，所以建议低血糖的患者少吃。

低血糖的患者在日常生活中应注意合理饮食，除了进食含糖量高的食物外，还应适当吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。如果低血糖发作时患者出现了心悸、出汗等症状，应及时进食含糖量高的食物，可以改善症状。对于容易发生低血糖的患者，日常生活中可以常备一些糖果、饼干和面包等食物。