低血糖能跑800米吗

低血糖患者不建议跑步，轻度低血糖患者可以跑步，如果是重度低血糖患者，不建议跑步。轻度低血糖患者可以进行高糖饮食，适当进食糖分含量高的食物，避免低血糖再次发生。重度低血糖患者如果在静息状态下，出现心慌、大汗等情况，建议及时就诊，需要静脉输注葡萄糖溶液，避免低血糖导致的脑损伤。

1、轻度低血糖：患者没有意识障碍、神经功能受损，可以进行快走、慢跑等运动，适当摄入糖分含量高的食物，如巧克力、糖果、蛋糕等;

2、重度低血糖：患者意识障碍、神经功能受损，不能自行进食、喝水，如果强行跑步，会加重低血糖的症状。部分患者在静息状态下也会出现低血糖，尤其是糖尿病患者降糖方案不合适，或者运动过量的情况下，在没有及时进食的情况下也会导致低血糖的发生。如果是重度低血糖，建议静脉输注葡萄糖溶液，并且需要监测血糖值;

3、其他情况：如果是由于服用某些药物导致的低血糖，如过量服用降压药物、避孕药等，需要及时停用导致低血糖的药物。如果是由于胰岛素瘤导致的低血糖，一般需要进行手术切除病灶。

发生低血糖后如果在静息状态下可以喝水，建议喝含糖饮料或者吃糖块。如果在坐或躺着时出现低血糖症状，建议找到低血糖的原因，如是否由于胰岛素瘤导致，可以进行手术切除病灶。建议低血糖患者日常需要注意饮食规律，避免过度饥饿，摄入含糖食物后注意休息，避免过度运动。