锻练能降低血糖吗

如果想通过锻练降低血糖，一般需要根据患者的具体情况，以及血糖升高程度来判断，不可一概而论。部分患者可以通过锻练降低血糖，但也有部分患者通过单纯的锻练，无法降低血糖。

1、可以降低血糖：如果患者是2型糖尿病，在血糖升高不严重的情况下，可以适当进行散步、快走等运动，可以消耗体内的热量，从而帮助降低血糖。另外如果是餐后血糖升高，可以做一些轻快的运动，以提高体内的血糖，也可以降低血糖。此外如果是糖尿病患者，想要降低血糖，可以在适当运动的基础上，再辅助应用降糖药物来帮助降低血糖，比如磺脲类降糖药，包括格列吡嗪、格列美脲等;

2、无法降低血糖：如果患者是1型糖尿病，属于胰岛素绝对缺乏性糖尿病，以及妊娠期糖尿病，或者是其他特殊类型的糖尿病患者，如果想要降低血糖，则不能通过锻练来降低血糖。此时如果想要控制血糖，需要应用胰岛素来进行控制，通常建议由专业的内分泌科医生根据具体情况来制定个体化的降糖方案;

3、无法降低血糖：如果患者是2型糖尿病，并且血糖升高比较明显，则不建议通过锻练来降低血糖，因为如果擅自通过锻练来降低血糖，容易发生低血糖，或者一过性低血糖，导致比较严重的后果;

4、其他情况：如果患者血糖升高不明显，属于轻度的糖尿病，没有出现明显的并发症，则可以通过控制饮食、运动等方法来帮助降低血糖，此时可以进行适量的运动。