低血糖的补品

低血糖是由于各种原因引起的血浆葡萄糖水平下降，患者出现心悸、饥饿、头晕、目眩等症状。对于轻度到中度低血糖患者，可以通过食用一些补品来缓解症状，如高蛋白类食物、果仁类食物、碳水化合物类食物等，对于重度低血糖患者，则需要遵医嘱静脉注射葡萄糖溶液。

1、高蛋白类食物：高蛋白类食物可以改善神经细胞的代谢，增加糖原合成，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，还可以增强身体抵抗力，缓解低血糖的症状;

2、果仁类食物：果仁类食物中含有单糖类物质，能够升高血糖，如各种坚果，包括腰果、核桃、花生、杏仁等，此外一些豆制品中也富含果仁酸等多种营养物质，同样可以升高血糖，但不适用于血糖浓度过高的患者;

3、碳水化合物类食物：碳水化合物可以为机体提供能量，从而维持身体各组织器官的正常生理功能和新陈代谢，从而缓解低血糖的症状，常见的碳水化合物类食物有谷类食物，如大米、面粉等，此外还有一些甜品，如方糖、甜面包等;

4、其他：如果低血糖症状严重，则需要遵医嘱静脉注射葡萄糖溶液，如果是未成年人可以通过静脉推注葡萄糖的方式来缓解症状。

低血糖患者日常需要注意合理膳食，养成良好的用餐习惯，避免长时间饥饿，日常注意加强锻炼，有助于提高身体素质。