低血糖吃什么糖

低血糖时可食用一些含糖量较高的食物缓解症状，若症状严重，出现低血糖昏迷，应立即送至医院，遵医嘱静脉注射葡萄糖，并定期监测血糖。低血糖一般是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等情况导致血浆中葡萄糖水平下降引起，出现心悸、大汗、乏力等典型症状。

1、含糖量较高：在发生低血糖时，可食用一些含糖量较高的食物，如方糖、巧克力、奶糖等，或者饮用一些含糖饮料，如葡萄糖水、蜂蜜水等，可缓解低血糖症状;

2、含糖量较少：若出现严重低血糖，出现心悸、乏力、大汗等症状时，需要紧急就医，不能盲目吃东西，以免加重低血糖症状。在就医后，在医生指导下静脉注射葡萄糖，或肌内注射胰高血糖素等方式缓解症状;

3、含铁量丰富：如果是由于缺铁导致的低血糖，可食用一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、瘦肉等，必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂进行治疗;

4、其他：如果是由于服用某些药物导致的低血糖，可在医生指导下换用其他药物。如果是胰岛素瘤引起的低血糖，一般需要手术切除。

此外，低血糖患者日常生活中应注意规律饮食，避免空腹时进行剧烈运动或长时间工作。同时注意劳逸结合，避免过度劳累，保持心情舒畅。