怎么才能得低血糖

低血糖是由于各种原因引起的血浆葡萄糖水平下降，患者对低血糖的耐受性低，会出现心悸、大汗、头晕、饥饿等症状，严重者可能会出现昏迷。对于饥饿引起的低血糖，可以通过进食含糖量高的食物来缓解;对于药物引起的低血糖，应及时停用相关药物;对于胰岛素瘤引起的低血糖，可以通过手术切除。此外，肥胖、消化道疾病等也可以出现低血糖，建议患者根据自身情况进行判断。

1、饥饿：患者由于长期未进食，处于饥饿状态，体内的血糖水平较低，身体会反射性地出现心悸、大汗、头晕、饥饿等症状，这是一种正常生理反应，适当进食后可以缓解;

2、药物：如过量使用降糖药物，会导致患者体内的血糖水平较低，出现低血糖的症状。应及时停用相关药物，并适当进食饼干、馒头等食物缓解症状;

3、肥胖：肥胖人群容易出现胰岛素抵抗，胰岛素分泌延迟会导致吃再多东西也无法缓解低血糖的症状。此时应该适当增加运动量，在医生指导下调整降糖药物用量;

4、消化道疾病：患者存在溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病时，由于消化道功能障碍，无法正常吸收糖分，会使身体在饥饿时出现低血糖的症状。应及时到医院就诊，完善检查并对症治疗。

此外，糖尿病患者如果口服降糖药或注射胰岛素过量，或出现胰岛素瘤等疾病，也可导致出现低血糖的症状。如果反复出现症状，应及时到医院就诊，完善检查，明确病因后进行治疗。