癫痫卫生条件提高

癫痫是一种古老的疾病，由于神经病变引起。导致癫痫的原因比较多，比如遗传、脑外伤、脑血管病、脑发育畸形等，而癫痫发作主要是由于大脑的异常放电引起。癫痫卫生条件提高，主要包括保持充足的睡眠、避免光照、避免劳累、避免服药等。

1、保持充足的睡眠：保证充足的睡眠，可使大脑得到充分的休息，同时避免熬夜和过度劳累，这样可以有效防止大脑神经细胞的过度损伤，有利于减少癫痫发作;

2、避免光照：在光照强度较大的情况下，会导致大脑神经元细胞高度兴奋，从而引起异常放电，导致癫痫发作。因此癫痫患者应避免在强光和强声刺激下暴露在阳光或强声下，可通过配戴遮光眼镜、穿长袖衣物等方式避开强光和强声刺激;

3、避免劳累：过度劳累也是导致癫痫发作的原因之一，癫痫患者应避免熬夜、过度疲劳，以免机体出现免疫力下降，导致病情加重;

4、避免服药：癫痫患者应避免服用诱发癫痫发作的药物，如卡马西平、奥卡西平、苯妥英钠、苯巴比妥等。此类药物可引起大脑神经元异常放电，导致患者出现癫痫发作;

5、其他：癫痫卫生条件差，还应注意改善生活环境，避免饮用兴奋性饮料，如咖啡、浓茶等，同时避免吸烟、饮酒。吸烟和饮酒会引起大脑神经细胞的兴奋性紊乱，从而诱发癫痫发作。

如果出现癫痫发作，应及时前往医院就诊，在医生的指导下使用药物控制癫痫发作，如拉莫三嗪、托吡酯、左乙拉西坦等，切勿自行用药或者自行调整药物剂量，以免延误病情或出现不良反应。