癫痫的营养治疗原则

癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。癫痫的营养治疗原则，一般指的是癫痫患者的营养护理，需要多补充优质蛋白、维生素、微量元素等。

1、优质蛋白：要多补充优质蛋白，如蛋类、奶类、鱼虾肉类、豆类等，这些食物中含有较多的氨基酸，可以为脑部神经元提供能量，补充疾病消耗的能量;

2、维生素：癫痫患者要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，这些食物中含有大量的维生素B族，可以促进神经细胞功能的恢复，减少神经兴奋性物质的损害;

3、微量元素：饮食方面还要多补充微量元素，可以从各种坚果中摄取，如核桃、夏威夷果，也可以从动物肝脏、芝麻、紫菜等食物中摄取;

4、其他：癫痫患者应多吃富含矿物质的食物，比如小米、栗子等，可以多吃一些含铁丰富的食物，有利于减少癫痫发作时出现的脑部缺血症状，避免疾病加重。

癫痫患者除了在日常饮食中摄取足够的营养物质外，还应注意避免暴饮暴食。同时要保持规律作息，避免疲劳、熬夜，也要避免从事高空作业、游泳等危险活动。在身体条件允许的情况下，可适当进行运动锻炼，有利于提高机体抵抗力。