如何更好的预防癫痫病发作

　　癫痫病是生活中常见的一种疾病，该病虽然常见，但给患者造成的影响不容忽视，人们对此应引起必要的重视，做好生活中的预防工作。大家怎样更好的预防癫痫病发作?今天就给大家详细的介绍下，希望大家能积极的了解。

　　如何癫痫病发作大家应注意以下几点：

　　一、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量脱水后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　二、癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

　　三、当然一些刺激性的食物癫痫患者也应注意“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　四、癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

　　癫痫病的产生给患者造成的危害是非常严重的，大家在生活中应注意做好全面的预防工作，避免癫痫病的发生。倘若患者不幸受到了癫痫病的困扰，应抓紧时间到正规的医院接受治疗，争取早日摆脱癫痫病的困扰。