什么方法可预防癫痫

　　什么方法可预防癫痫?预防癫痫病的发生，应详细地进行家系调查，了解患者双亲同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。

　　“今天我去商场买东西的时候;我在试衣服的时候;和我一起在试衣间里试衣服;他突然癫痫发作了;这可把我吓坏了;而且当时我不知道什么病的;我把它弄出来;去医院才知道他这是得了癫痫的，真的好可怕的。”

　　1、劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫，成年人癫痫病人必须注意劳逸结合，改善癫痫患者的脑部血液循环很重要，适当地运动对癫痫患者有极佳保证性护理效果，但是我们都要讲求一定适度适量，并且要避免太过剧烈的运动，尽量避免情绪紧张及压力过大。在学校、社会上都是会对癫痫儿童学习做出要求不要太高。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　2、选择性用药，抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突，因此我们特别提醒，成年人癫痫病人最忌讳多用药，联合用药，抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗。癫痫患者用药同时也注重饮食，过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此癫痫患者需要减少食量，适当饮食，切勿过度成疾。

　　3、生活作息和饮食习惯，确保有足够的睡眠，如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。成年人癫痫患者应避免刺激性食物，避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果肠胃不舒服，可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　癫痫的高发人群

　　一、成年人低血钙：经常会出现手足抽搐、脂肪痢或者甲状腺手术史的成年人，还有在体检中发现佝偻病畸形的成年人患者，需要做血钙和磷的检测。成年人急性间歇性血卟啉症的成年人：这样的成年人有腹痛、呕吐、腹泻和周围神经病变的患者，要做尿液和血液检测，因为这样的病变经常伴有癫痫病的发生。

　　二、有癫痫家庭史的人易患癫痫，由于癫痫有一定的遗传因素，癫痫高发人群指的是哪些人?在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家庭，其遗传素质的人其发作阈值低，但易感性增高，遇到某种环境因素时易于出现癫痫发作。

　　三、脑部受过伤的人易患癫痫。脑外伤所引起的脑部原发或继发性损害，造成神经元及周围的胶质细胞、血管等改变，血循环的改变导致神经细胞本身出现微小的化学改变和电生理改变，引起癫痫放电，从而导致癫痫，这种改变可以是局部的也可以是广泛的。

　　四、老年人易患癫痫，癫痫高发人群指的是哪些人?之所以老年人易患癫痫，是由于老年人的生理以及体质都有所下降，很多疾病也易染上身，其中脑血栓形成、脑出血、脑肿瘤、脑萎缩、颅内感染、脑外伤、代谢性疾病等，而这些疾病都很容易继发癫痫疾病。