长冻疮怎么办

长冻疮可以通过生活方式干预、保湿护理、抗组胺药、维生素E软胶囊、冻疮膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议患者调整饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例。因为高热量、高脂肪食物会导致体内热量产生过多，引起血管扩张，从而加重病情。

2.保湿护理

建议患者使用温和无刺激性的护肤品，保持皮肤湿润。保湿可减少皮肤水分蒸发，降低皮肤屏障受损风险，有助于预防冻疮的发生。

3.抗组胺药

若患者对冻疮过敏，则可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等抗组胺药物缓解不适症状。上述药物能够抑制肥大细胞释放组胺，进而减轻炎症反应，对于改善冻疮引起的瘙痒等症状具有积极作用。

4.维生素E软胶囊

患者可在医生指导下按剂量服用维生素E软胶囊。此药物含有的生育酚成分能促进微循环，提高机体耐寒能力，辅助预防冻疮发生。

5.冻疮膏

患者可取适量冻疮膏涂抹于患处，每日2-3次。冻疮膏中含有樟脑等成分，具有促进局部血液循环的作用，有利于缓解冻疮引起的肿胀、疼痛等症状。

此外，患者应避免长时间处于寒冷潮湿环境中，以免加重病情。若冻疮持续不愈或伴有感染迹象，应及时就医接受专业治疗。