手冻了疼怎么缓解

手冻了疼可以采取局部加温、抗组胺药、非甾体抗炎药、维生素E乳膏、甘油等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部加温

局部加温通常通过使用暖宝宝、电热毯等保持局部温度，避免进一步损伤。提高局部温度有助于促进血液循环，缓解因寒冷导致的手部肌肉收缩引起的疼痛。

2.抗组胺药

抗组胺药物如西替利嗪可通过口服给药，剂量依医嘱调整。这类药物具有舒缓组织水肿的作用，从而减轻因过敏反应引起的手部肿胀及不适感。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可按医嘱选择合适剂型服用。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎效果，适用于缓解由类风湿性关节炎引发的手部炎症所致的红、肿、热、痛等症状。

4.维生素E乳膏

维生素E乳膏可涂抹于受影响区域，每日数次。此产品含有抗氧化成分，能够减少自由基对皮肤细胞造成的损害，辅助改善因日晒所诱发的皮肤灼伤所带来的不适感觉。

5.甘油

甘油作为外用护肤品，可轻柔地涂抹于干燥或受损肌肤上。甘油具有保湿作用，在一定程度上能减缓因环境干燥引起的皲裂所致之疼痛。

除上述措施外，患者还可尝试针灸、艾灸等方式来帮助缓解疼痛。建议患者注意保暖，避免长时间处于低温环境中，以免加重病情。