手被冻肿了怎么消肿

手被冻肿了可以尝试冷敷、抗组胺药、维生素E乳、糖皮质激素类药膏、激光治疗等方法来消肿。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免进一步的组织损伤。

1.冷敷

若患者的手部肿胀是由外伤导致的，则可以通过使用冰袋对局部进行冷敷的方式缓解不适。因为冷敷能够促进毛细血管收缩，从而起到止血、减轻水肿的作用。

2.抗组胺药

如果肿胀是由于接触过敏原引起的，则可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺会引起肥大细胞脱颗粒，进而诱发炎症反应，所以通过服用上述药物可以达到较好的效果。

3.维生素E乳

维生素E乳是一种外用润肤剂，适用于皮肤干燥瘙痒，涂抹于洗净的患处即可。本品能保持皮肤水分，促进皮肤血液循环，加速受损皮肤修复，从而达到辅助消肿的效果。

4.糖皮质激素类药膏

糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可薄涂于受影响区域。这类药膏具有抗炎作用，能减少组织水肿和红斑。使用前需评估个体是否对其可能产生的副作用敏感。

5.激光治疗

激光治疗通常由专业医师操作高功率激光设备进行非侵入性点阵模式下精准施治。此方法利用特定波长破坏异常增生表皮层并促进新细胞形成；对于改善因日晒损伤所致肤色不均及轻微疤痕有益。

除上述措施外，患者还可以适当按摩肿胀部位，但应控制好力度，以免加重不适感。