孕妇牙周炎吃什么

孕妇牙周炎可以适量食用酸奶、燕麦、菠菜、西兰花、橙子等富含维生素和钙质的食物，但食物并不能直接治疗牙周炎，若症状加重或持续不改善应及时就医。

1.酸奶

酸奶富含钙质，可以增强牙齿和牙龈的健康。此外，酸奶中的益生菌有助于维护口腔微生态环境。适量摄入酸奶可促进消化系统运作，减少口臭等问题，对孕期女性有益。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进唾液分泌，具有一定的抗菌作用，对于改善牙周炎有一定的帮助。适当吃燕麦还可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有利于控制体重增长。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素C和K可以帮助强化牙龈组织，预防出血。此外，菠菜还富含铁元素，能有效补充因炎症导致的失血引起的贫血症状。

4.西兰花

西兰花中含有硫化物，这些物质具有杀菌消炎的作用，能够抑制细菌滋生，从而达到缓解牙周炎的目的。西兰花中还含有多种营养素，如维生素C、叶酸等，可以提高机体免疫力，促进伤口愈合。

5.橙子

橙子富含维生素C，可以增强牙龈的抵抗力，预防感染的发生。同时，橙子中的柠檬酸还有助于去除口腔内的细菌和食物残渣，减轻牙周炎的症状。

建议孕妇平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙周炎的症状。若牙周炎症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物以控制感染。