预防大肠癌吃什么好呢

预防大肠癌，建议多吃含有膳食纤维的食物，还可以吃一些含有益生菌的食物、含有蛋白质的食物、富含维生素的食物等，同时可以保持良好的生活习惯。如果出现大肠癌，应在医生指导下进行治疗。

1、含有膳食纤维的食物：大肠癌与饮食有很大关系，因此应多吃含有膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、豆类、胡萝卜、芹菜、西蓝花等，能够促进肠道蠕动，可以保持大便通畅，减少大肠癌的发生;

2、含有益生菌的食物：如酸奶、奶酪等，益生菌能够调节肠道内菌群，维持肠道菌群平衡，能够在一定程度上预防大肠癌;

3、含有蛋白质的食物：经常吃含有蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆类等，蛋白质能够为身体提供能量，增加饱腹感，避免暴饮暴食，可以在一定程度上预防大肠癌;

4、富含维生素的食物：如橙子、橘子、苹果、猕猴桃等，维生素能够促进新陈代谢，并且维生素还能够保护肠道黏膜，有利于预防大肠癌。

除上述食物外，应避免吃油炸食品、腌制食品等，同时避免吃霉变的食物，以免摄入毒素，对身体健康造成不利影响。还应避免吸烟、饮酒，以及长时间熬夜，如果患有肠道疾病，需要及时治疗，可以定期到医院进行复查，从而预防大肠癌发生。如果已经确诊为大肠癌，则建议采取手术切除治疗，并且在术后可以配合放疗、化疗等辅助治疗。