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如何预防大肠癌

2018-12-29 16:44:3739健康网
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核心提示:随着生活水平的不断提高,各种疾病的发生率也在不断的提高,所以说大家在平时生活中一定要注意健康生活,做好各种疾病发生的预防工作,大肠癌疾病在近几年的时间里面发生率有了很大的提高,那么如何预防大肠癌呢?一起来了解下吧。

  随着生活水平的不断提高,各种疾病的发生率也在不断的提高,所以说大家在平时生活中一定要注意健康生活,做好各种疾病发生的预防工作,大肠癌疾病在近几年的时间里面发生率有了很大的提高,那么如何预防大肠癌呢?一起来了解下吧。

  如何预防大肠癌

  其实想要预防大肠癌疾病的发生也并不是很难,对于高危人群来讲一定要注意提高警惕,定期做好相应的筛查,如年龄超过五十岁并且患上某些疾病的人,如腺瘤性息肉综合症患者、错构瘤性息肉综合症或者是家族性腺瘤性息肉病的患者等,还有大肠癌疾病患者的一级亲属,炎症性肠病特别是溃疡性结肠炎,还有大肠癌病史、骨盆放疗、大肠腺瘤史、非肿瘤手术、粘液性血便、免疫法粪便隐血阳性或者是经常慢性腹泻或者是慢性便秘的患者。

  当然饮食也是一个非常重要的方面,改变自己的饮食,少吃红肉与肉制品,增加膳食纤维,适当的多吃些新鲜的蔬菜与水果以及谷物,对大肠癌有着很好的预防作用,身体里面叶酸比较低的话要补充叶酸,避免散发性大肠腺瘤,还要注意补充足够的维生素D。

  另外还要控制好自己的体重以及进行适当的运动,肥胖是引起大肠癌疾病发生的一个重要因素,特别是腹型肥胖的患者,体力活动过少的话同样是个危险因素,因此要避免长时间不动。

  如何预防大肠癌呢?在临床方面大肠癌疾病是很常见的,引起大肠癌疾病发生的原因有很多,想要避免自己患上这个疾病的话,在平时生活中一定要注意做好预防工作,关于如何预防大肠癌的相关内容在以上有介绍,希望能帮到大家。

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