虫证饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃酸性大食物；2.宜吃高纤维素的食物；3.宜吃植物油脂性食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 山茶油 |
植物油都有一定的驱虫作用，能够促进虫卵的排泄。 |
50g与菜同炒食用。 |
| 腌酱菜 |
含有丰富的纤维素，能够促进肠道内虫卵的代谢。 |
100g与鸡蛋同炒食用。 |
| 乌梅 |
很酸，具有驱虫的作用。 |
3-5枚泡水食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃碱性的食物；2.忌吃多淀粉的食物；3.忌吃辛辣燥等刺激性的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 精 瘦肉 |
蛋白质含量高，里面的鸡蛋黄不容易消化吸收。 |
宜吃鸡蛋白。 |
| 芋头 |
淀粉含量高，容易在肠道内蓄积，为寄生虫提供充足的营养。 |
宜吃容易消化的蔬菜。 |
| 辣椒 |
具有刺激性，不利于寄生虫感染所致的肠炎的缓解。 |
宜吃太空椒，无辣味。 |
虫证饮食原则
虫证饮食保健
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
