肠易激综合症怎么治疗

　　肠易激综合症也叫做肠易激综合征，是一种很常见的肠道功能紊乱的疾病，主要表现为腹痛，腹胀，腹泻或便秘。肠易激综合征的一大特征是间歇性或持续性发作。一般人当症状减轻之后都认为肠易激综合征已经痊愈，但是改过来一段时间后又再次复发。因为肠易激综合征的发作与心理因素有很大的关系，因此治疗肠易激综合征除了对症治疗，还需要关注心理状态。

　　心理治疗的第一步是要找出引起肠易激综合征的精神因素，大部分是在巨大的工作压力下，产生的长期紧张，压抑，抑郁，焦虑等负面消极的情绪。对患者存在的心理矛盾和情绪紊乱进行疏导，解开患者的心结，使病情有所改善。进行心理辅导一般需要寻求心理医生的帮助，医生应以同情和负责和态度向患者解释其疾病的本质和预后，使患者消除不必要的恐惧、疑虑，树立战胜疾病的信心。由于心理作用对于肠易激综合征有着十分重要的影响力，因此，可以说心理治疗比药物治疗更为重要。

　　除了心理治疗，在日常生活中需要养成健康的饮食习惯，因为肠易激综合征患者的肠胃比一般人脆弱和敏感，因此在饮食上要十分地注意，避免病从口入。在症状出现以及症状缓解之后的一段时间，要以易消化，低脂，适量蛋白质的食物为主。新鲜的蔬菜和水果可以大量食用，主动避免过冷、过热、高脂、高蛋白及刺激性食物。

　　药物治疗一般指 据患者出现的症状给予对症治疗，如果精神紧张导致失眠，就可以适当服用镇静和抗抑郁药物，或者安眠药；如果是肠道症状，像是腹泻或便秘，就选择止泻药或者泻药，但不宜滥用药物，避免对药物造成依赖。

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