五更泄泻的治疗方法

　　五更泄泻的治疗方法有哪些？五更泄泻又称晨泻、肾泻、鸡鸣泻，顾名思义为每至黎明前五更时分开始出现脘腹作痛或不痛，肠鸣即泻，泻后则安，大便不成形，无黏液及脓血。

　　五更泄泻的常见病因有三种。第一是肾阳虚衰，此病因多见于中老年患者，先天不足或后天失养导致，又或是久病不愈导致伤及肾阳等。第二是脾虚湿盛，脾阳下陷，阴湿阻滞导致泄泻。第三是肝气乘脾，患者素来脾胃虚弱，抑或忧思伤脾、饮食伤脾等，导致脾虚肝旺，则易引起五更泄泻。

　　那么五更泄泻该如何治疗呢？ 据上述病因可分为三种方法。症见肾阳虚衰者，应温阳止泻，可适量服用四神丸。而脾虚湿盛的患者，则应健脾祛湿，淡渗止泻，可以参苓白术散为治。肝气乘脾者，应补脾泻肝，祛湿止泻，可服用痛泻药方。

　　另外，在生活中多养成良好的习惯，也可养脾祛湿，五更泄泻的症状也可得到缓解。

　　五更泄泻患者在生活中应做到以下几点：1.注意饮食清淡，少吃重口味食物，最好能坚持喝粥。2.少吃生冷食物，保持脾胃的微热，同时注意保暖。3.吃饭别吃太饱，八分饱为佳。4.尽量不吃夜宵，让身体在夜间得到休息。5.少吃甜食，减轻脾胃负担。6.适量运动，促进身体新陈代谢。7.保持良好的心情，切勿忧思过多。

　　五更泄泻还可通过食疗的方法得到改善，下面推荐两款治疗五更泄泻养生粥：

　　1.黄芪姜枣粥：取生黄芪30克，干姜10克，白术12克，浓煎取汁，与梗米100克和大枣10枚共煮粥，可加入少量红糖调味。此方适用于年老体弱的五更泄泻患者。

　　2.四神补阳粥：取骨脂10克，五味子6克，肉豆蔻两枚，干姜10克，加水适量煎汤取清汁，加梗米100克和大枣6枚共煮粥。次方温补脾肾，固涩止泻，适用于脾肾阳虚的五更泄泻患者。

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